CENTRO ANZIANI SARTORE
I NOSTRI CORSI
Al centro anziani Sartore offriamo ai nostri soci una serie di attività e corsi per mantenersi sempre attivi e conoscere nuove persone.
A partire dal mese di gennaio 2024 partirà un corso GRATUITO di ginnastica posturale per anziani.
La ginnastica posturale è l'insieme degli esercizi svolti, con l'obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso determinati e specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, si cerca di agire su aree del corpo rigide e/o dolenti.
Un altro corso in partenza dal mese di febbraio è il corso di ballo da sala.
Anche in questo caso si tratta di un corso gratuito per i soci, composto da 10 lezioni per imparare le tecniche base del ballo da sala.
